quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

48km em bicicleta

Foram puxados. A corrida de ontem, apesar de muito benéfica, contou também com vários exercícios e mais um tanto tempo de caminhada. O bolo completo, que foi mais de uma 01h15min a fazer exercício, deixou-me com algumas dores musculares. E sim, os músculos envolvidos na corrida e na bicicleta são diferentes mas hoje sentia uma espécie de moinha o que não foi compatível com a extensão do percurso. Mas fez-se. Com maior esforço e com menos velocidade mas fez-se. Até porque foi maioritariamente em estrada. E soube bem, com um sol maravilhoso e com os campos cobertos por flores amarelas, que foram um regalo e um tónico emocional.

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